Lions Club Ulricehamn

ÅSUNDEN RUNT – RÖR DIG FÖR LIVET.

Se bildkavalkad över 2023 års ÅSUNDEN RUNT

Den finns längst ned  om du använder en mobil för att se kavalkaden

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Deltagarinformation för 2023 års evangemang

Information hittar du även i Facebook via Åsunden Runt

Start klockan 10:00 den 27:e augusti för de som vill göra eventet tillsammans. Startplats: På gamla banvallen i höjd med Sturebadet.
Nordic Wellnes genomför gemensam uppvärmning 09.45

Kom i god tid så vi kan träffa alla innan starten.

(Om du inte kan delta den 27:e augusti, kan du cykla, springa eller gå under hela veckan när det passar DIG.Från och med söndagen 27:e augusti till och med söndagen 3:e september.
Du kan även betala startavgiften i Lions tält den 26 augusti mellan 11:00 o 15:00. Du får då ett diplom. Vi kommer att finnas någonstans på stan i samband med ”Smaka på Ulricehamn”

Parkering
Vi rekommenderar parkering vid hamnen eller Åsunda Sjöstad.
Parkering finns även på Marknadsplatsen.

Omklädning
Möjlighet till omklädning och dusch finns inte så kom ombytt.

Banor
Banorna är markerade med orange pilar och avstånden med Åsunden Runt skyltar.
För er som cyklar finns det också skyltar med en cykel på och Åsunden Runt.
Kartor finns på facebooksidan: facebook.com/asundenrunt
De tre vanliga banorna är markerade under veckan - alla med start och mål på banvallen i höjd med Sturebadet.

3 km -Runt Båtklubbens stuga och tillbaka.

13,5 km-Banvallen till Åsundens station i Marbäck och åter via gamla Marbäcksvägen till Skottek och sedan banvallen.

42 km- Åsunden runt. Vegby-Hulu-Tvärredslund- Rude-Gärsbo Kvarn- Brunn- Sturebadet (endast cykling ej springa eller gå den 27/8)

Vätskekontroller
Start
Marbäck – till och från Vegby
Vegby
Hulu, affären
Rude
Mål

Vi rekommendera att du har lite snacks och extra vatten med dig.

Toaletter
Vid start
Vid reningsverket
Marbäcksviken vid stranden
Vegby- vid Café Sjöparken

Använd den här möjligheten att minnas personer som har gått bort i cancer, eller för att stödja någon som har cancer. Hela anmälningsavgiften går till Lions Cancerfond Väst.

Om ni har möjligt gör en A4 lapp att ha på din rygg eller ryggsäck som förklarar varför du är med. Man kan skriva att ”Jag är med på Åsunden Runt- rör dig för livet för att: ni kan ha text och bilder.

OBS ! Du går springer eller cyklar på egen risk och notera att det inte är någon tävling!

Anmälningsavgift (Barn under 15 gratis)

Ungdomar 15-25 år: 50 kr

3 km Vuxen: 100 kr

13,5 km Vuxen: 200 kr
42 km Vuxen: 250 kr

Anmäl Dig genom att swisha ditt bidrag,till 123 589 6436 och skriv ÅR i meddelanderutan. Ange även din e-postadress.

Hela anmälningsavgiften går till LIONS CANCERFOND VÄST som stöder forskningen om cancer i vårt närområde och genom Lions försorg kan hålla de administrativa kostnaderna till i snitt 5%.

Mer information hittar du påwww.lionscancerfond.se

TILLSAMMANS KAN VI BESEGRA CANCERN
KONTAKT
LIONS CLUB ULRICEHAMN
070 257 2584
peter.claesson@kallebacka.se